あれから もう２ヶ月... まだ２ヶ月... どっちだ !?
プライベートでふたりで会うのは初めてだった友人と
きっと彼女も好きだろうなぁ💓と思うカフェへ ☕️♬
ひとしきりおしゃべりした後、彼女のリクエストで砧公園へ🌲
その時の状況、精神状態、テーマが
びっくりするほど似ていることに ふたりで驚きつつ
そういうタイミングで会えたことが
ありがたく思えた時間でした✨
そして、２０年近くのお付き合いになるママ友との
美味しく 相変わらず楽しすぎる ランチ🍴☕️♬
会いたい人に会えるって... 😢💓
その頃の下書きから。
これにも 過去記事がリンクされていて...
２年前の春の記事。
最近ご無沙汰してしまっている
不思議な鍼の先生の 懐かしい問わず語りが！
これを読み返すタイミングだったのかな💡
ちなみに 当時の心配事は自分ではなくて息子のこと...💧
今となってみれば、余計なお世話もいいところ。
逆に重たいエネルギーを押し付けて本当に申し訳なかった
と思っています。まさに今朝も思い出していたところでした😅
よろしかったら... 😊
---- 2020.3月上旬 -----------------------
啓蟄 虫とともに動き出す...
冬うつ？空亡？
毎年２〜３月頃、心身ともに調子が落ち込む...
いつからかそう自覚するようになりました。
やらなければいけないことだけじゃなく
やりたいこともたくさんあるはずなのに
やる気が起きない。
たとえ、よしっ！と思っても続かない。
そして、動けない。。。
頭だけが 非建設的に忙しく動く。
そのせいか、いくら寝ても眠い。
お腹が空いているわけでもないのに
食欲だけは落ちるどころか
いつもに増して甘いものに手が出る。
どうしてもの用事がない限り、家でぐだぐだ。
本当に、文字通り ぐだぐだ。。。
そして、そんな自分にダメ出しをしてまた落ちていく。。。
そんな時期をなんとかやり過ごし
啓蟄の頃、ようやく もぞもぞ動き出す・・・
少なくともここ数年はそんな感じです。
花粉の時期だからか...
四柱推命でいうところの
"空亡" なる時期が２、３月だからか...
今年はさらに
コロナ絡みで、世の中に蔓延する
ネガティブエネルギーにやられているのか...
冬うつ？そんなものもあるのか...
原因はなんであれ...
自分のご機嫌を取る。
自分の"意志"でご機嫌になる。
by 不思議な鍼の先生（超 !?意訳）
『人はほっておけば気分は下がる。これは人生の法則。
意識して、ちょっと上げる。下がりっぱなしにしない。』
by 田口ランディさん
そのためには...
お天道さまの光を浴びて
できれば自然の中に入り
あるいは 部屋にお花を飾ったり
こんな時だからこそ
美味しいものをいただき
こんな時だからこそ
心許せる友と語り合う（＋ばか話で笑いこける😆）
それ以上の養生はないかもしれないなぁ。。。
コロボックル発見!?
ここにもコロボックル!? 😘
＠早春の砧公園
